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艾灸后傷陰了咋辦？多年的經驗覺得艾灸最壞的結果就是傷陰了。那些艾灸量特別大，比如每天至少灸2個小時，而且天天艾灸不休息，長期灸腰腹部，或者長期晚上艾灸的灸友們，可能就會傷陰！
艾灸導致的上火多屬于虛火，怎么理解呢？艾火屬于純陽之火，艾灸后，人體陽氣會得到補充，如果陰血不足，則陽氣就會出現相對過盛，就是上面itb8888通博官方网站所說的陽氣向外浮散。
陰津是體內一切正常水 液的總稱，itb8888通博官方网站出的汗、腦髓、骨關節、滿臉骨膠原其實都是陰津，艾灸不當會傷陰，但艾灸有雙向調節的作用，同樣能滋陰。
一、如何治療艾灸傷陰？艾草設備廠家小編告訴你:
1、艾灸滋陰的穴位：涌泉穴、太沖穴、太溪穴、三陰交，各灸10分鐘。
涌泉：
2、經常泡 腳、搓腳以引火下行，每周泡腳至少3次，每次20分鐘左右，用溫熱水、艾草水、鹽水、醋水..均可。搓整個腳底板，忌大汗。
3、吃滋陰的食物：蜂蜜、梨子、柚子、銀耳、木耳、蓮子、百合都是滋陰的。早上給自己煮一碗“小米山藥粥”，即滋陰又健脾胃！多喝蜂蜜溫開水。
4、如果你本來就是陰虛體質，也對艾灸很感興趣，那么你可以吃“六味地黃丸”，快速補陰再艾灸。“心肺功能”不好的艾友，初期艾灸可能會胸悶氣短，可減少艾灸時間，平時多揉肺經、心經。
如果以上的辦法還解決不了艾灸后傷陰的情況，請訪問艾草設備廠家官方網站了解更多知識！
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