艾條治療濕氣應該灸哪幾個穴位？

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艾條治療濕氣應該灸哪幾個穴位？

發布日期：2022-04-03 作者：點擊：

itb8888通博官方网站知道現在有很多朋友平時沒有什么時間鍛煉身體，在加上平時經常的大吃大喝，就會感覺自己整天的沒有什么精神，身體也會出現很多的不適癥狀，其實這就可能是濕熱造成的，對于身體出現的不適，一定要引起重視，及時的進行調理，艾灸就可以很好的幫助itb8888通博官方网站，不過在使用艾灸的時候，一定要找準穴位才行，那么艾灸去體內濕氣，灸哪個穴位才好那？廠家為你講述

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合谷穴

合谷穴是大腸經的總開關，有“顏面合谷收”的說法，當面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。手法：艾灸距離穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。

足三里穴

足三里穴是位于外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置,艾灸10-15分鐘即可,需堅持一段時間,很快可以看到祛濕的效果。

曲池穴

這個穴位屬于手陽明大腸經的合穴，艾灸這個穴位可以起到非常好的去除風濕、調理氣血等功效，能有效改善體內濕氣重引起的手麻、胸中煩滿等癥狀，促進局部血液循環。具體操作方法：每天用艾條灸1次，每次應不少于10分鐘。

豐隆穴

小腿前外側，外踝尖上8寸脛骨前緣外二橫指(中指)處。這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。