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在冬季補腎艾灸療法有什么好處?的艾灸見解,快來學習一下吧!
冬季養腎,這是中醫養生常識,日常飲食起居注意吃溫補食物、避免受到寒涼,在冬季長期體力透支、壓力過大,腎中精氣會出現快速虧虛,不及時給予補養和治療,腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”,腎虛了,脾胃功能也會下降。脾胃是后天之本,是五臟氣血來源,是itb8888通博官方网站生命之源。所以在冬季艾草設備廠家覺得要養好腎臟,過一個溫馨的暖冬。
下面艾草設備廠家小編總結了一些冬季補腎艾灸療法的一些小技巧!快來漲知識吧!
冬季補腎艾灸療法是怎樣的?冬季補腎艾灸療法有哪些好處?艾灸一種使用以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法,艾草設備廠家覺得步驟具體如下:
可選取腎俞、神闕、足三里、涌泉穴、三陰交等,可以選擇其中1-2個穴位艾灸,每次15分鐘左右。