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足三里穴
足三里穴屬足陽明胃經之合穴，是胃臟精氣功用的聚焦點。足三里穴可理脾胃、調氣血、補衰弱，亦能延年益壽，也稱長命穴。對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力缺乏的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人常常使用艾條此穴有很好的改進效果。使用艾條足三里，可起到溫中散寒、健運脾陽、補中益氣、宜通氣機、導氣下行、健壯全身的效果。
天樞穴
天樞穴屬足陽明胃經之穴；此穴道輸出的強盛之氣具有彌補強化人體后天之氣的效果。常對天樞穴施灸，可使胃經和大腸經堅持活絡，促進胃經內氣血循環，協助氣血由胃經輸向大腸經。胃經氣血充盈，則消化功用增強，就給生血體系供給滿足的精微物質，為補血供給很基礎的動力；大腸經氣血充盈，則可確保循、環排泄機能正常，即止瀉又通便，堅持腸道清潔，使人免受“毒素”的困擾。
三陰交穴
三陰交屬足太陰脾經之穴；三陰交穴是肝、脾、腎三條陰經交匯的穴道，脾統血、肝藏血、腎生血，因而，常對三陰交穴施灸有諧和氣血、補腎養肝的功用。一起可起到補血、活血，堅持血壓安穩的效果。
下關穴
下關穴屬足陽明胃經之穴；使用艾條此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效；同時改進腎血虛情況；促進陰陽平衡，祛除胃火。
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